Leichtigkeit statt Disziplin
Wie schaffst du dir Freiraum und Freude im Alltag? Veränderung darf Spaß machen. Hier erfährst du, wie du spielerisch dranbleibst – ohne Druck, dafür mit Freude, Balance und echtem Freiraum.
Melde dich zum kostenlosen Minikurs „Diesmal bleibe ich dran“ an!
Selbstfürsorge & Mental Load
Leichtigkeit beginnt mit dir selbst. Diese Artikel zeigen dir, wie du Stress reduzierst, Mental Load in den Griff bekommst und dir Pausen gönnst, die dich wirklich stärken.
Spielerische Routinen & Gamification
Veränderung darf Spaß machen! Hier lernst du spielerische Methoden kennen – von kleinen Belohnungen bis zu Gamification-Tools –, die dich motivieren, ohne dass du dich überforderst.
Schrankleichen ade! Mit dem Cost per wear klüger einkaufen
Haushalts-Challenge mit der Tody-App: In 7 Schritten zur entspannten Putzroutine
55 außergewöhnliche Bestrafungen, die dich motivieren, deine Ziele zu erreichen
111 kleine Belohnungen, die deine Motivation pushen!
67 praktische Ideen für eine effektive Morgenroutine
Mein Fazit nach Jahren mit YourCloset: Ordnung, Statistik & Realität
Was ist Gamification? 7 spannende Ideen für Scannerpersönlichkeiten!
„Gamification, das ist so etwas wie Zocken“ – oder doch nicht?
Haushalt & Leichtigkeit
Auch der Haushalt kann leicht(er) werden. In diesen Artikeln erfährst du, wie du mit cleveren Routinen und neuen Blickwinkeln mehr Freiraum für dich gewinnst – und nebenbei Ordnung hältst.
Mindset & Inspiration
Leichtigkeit entsteht nicht nur durch Routinen, sondern auch im Kopf. Hier findest du Geschichten, Denkwerkzeuge und Inspirationen, die dir helfen, das Leben entspannter und spielerischer zu sehen.
Du siehst Staubmäuse. Er nicht. Die Affordanztheorie erklärt, warum.
48 „Erste Male“, die dein Leben aufregender machen
Selbstcoaching: 3 Metaphern, die mein Leben geprägt haben
Wie kann ich mich zu Aufgaben motivieren, zu denen ich keine Lust habe?
Was ist Flow? Meine persönlichen Erfahrungen mit dem beflügelnden Arbeitsglück
Multitasking oder Fokussierung? Warum du dich nicht entscheiden musst
Was ist intrinsische Motivation und warum ist sie im Sidebusiness so wichtig?
Was sind limitierende Glaubenssätze und wie wirst du sie als Scannerpersönlichkeit los?
Journaling-Fragen für jeden Tag: 30 gute Gründe, es auszuprobieren
Meine 15 Podcast-Empfehlungen für Scannerpersönlichkeiten – damit Langweiliges mehr Spaß macht
8 Podcast-Dokumentationen, die auch dich fesseln werden
Kreatives Denktool: Kennst du noch die ABC-Listen nach Vera F. Birkenbihl?
Wissens-Challenge mit der Yuno-App: So wirst du noch schlauer – völlig mühelos!
Lust, den nächsten Schritt zu gehen?
Wenn dein Alltag leichter wird, entsteht Raum für das, was dich wirklich ausmacht: deine Vielseitigkeit. Entdecke, wie du deine vielen Ideen als Stärke lebst – ohne dich zu verzetteln.