Du möchtest dich im Alltag mehr bewegen, aber längere Sporteinheiten passen einfach nicht in dein Leben? Dann könnten mehrere kleine Sport-Microdosen die richtige Lösung sein. Sport-Quickies, die so kurz sind, dass du nicht einmal ins Schwitzen kommst, die aber...
Blog
Hi! Hier blogge ich für Leute, die Spaß am Lernen und Weiterentwickeln haben und ihre wichtigen Projekte umsetzen möchten, auch wenn sie „eigentlich“ keine Zeit dafür haben.
12 Gründe, warum du deine Challenge nicht durchgehalten hast und was du nun tun kannst
Du hattest ein Ziel und hast es nicht erreicht. Vielleicht wolltest du abnehmen, nicht mehr rauchen, regelmäßig laufen, sparsamer leben, dich zuckerfrei ernähren? Was auch immer deine guten Vorsätze waren, du hast deine Challenge nicht durchgehalten und bist...
Empathisch, flexibel, individuell: Warum die KI mein Online-Coaching nicht ersetzen kann
Einige lieben sie, andere hassen oder fürchten sie sogar: die künstliche Intelligenz, Kurzform KI. Meine Meinung dazu: Künstliche Intelligenz kann in vielen Bereichen unterstützen, aber speziell bei Coaching- oder Beratungsangeboten gibt es einige besondere Aspekte,...
12 von 12 im April: Auf dem Weg nach Stuttgart
Wie war mein Alltag am 12. des Monats? Unter dem Motto 12 von 12 zeigen unzählige Blogger in 12 Bildern, wie sie diesen Tag verbracht haben. Eine schöne Blog-Tradition, an der ich mich auch diesmal beteilige. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinem 12 von 12 im April...
Sidepreneur statt Vollzeit-Selbstständigkeit – mein Weg als Scannerpersönlichkeit
Ich mag das Wort „Brotjob“ nicht besonders. Es klingt für mich wie eine Entschuldigung – als müsste man sich rechtfertigen, dass man neben seiner Selbstständigkeit noch angestellt ist. Auch die Selbstständigkeit kann ja nicht richtig laufen, sonst müsste man ja nicht...
Meine To-Want-Liste bis zum 30.06.2024: Was ich im Frühjahr erleben und erreichen möchte.
Neues Quartal, neue To-Want-Liste - was habe ich für die nächsten 3 Monate geplant? Wahrscheinlich werde ich nicht so oft am Schreibtisch zu finden sein wie in den letzten Wochen und Monaten. Bei schönem Frühlingswetter zieht es mich magisch nach draußen, und ich...
Monatsrückblick und 3 x 3 im März 2024: Irgendwann platzt mir noch der Kopf 🤣
Mein Monat März war - wie schon im letzten Jahr - ein Weiterbildungsmonat. Warum nur müssen so viele spannende Kurse ausgerechnet im März stattfinden, wo es dann doch die spannenden SOMBA-Kurse gibt? Dass daneben kaum noch etwas anderes in diesen Monat passt, war mir...
Endlich nicht mehr selbst denken: Neue MindSync-App im Beta-Test!
Auf diese Erfindung habe ich lange gewartet. Wie du vielleicht weißt, wünsche ich mir schon lange einen direkten Weg meiner Gedanken in eine Datei. Dass daran geforscht wird, weiß ich. Aber bisher habe ich nur von Lösungen gehört, bei denen ein Chip ins Gehirn...
Schreibliebe: Warum, seit wann und wie schreibe ich eigentlich?
Mit diesem Blogartikel beteilige ich mich an der Blogparade von Anna Koschinski zum Thema “Schreiben über das Schreiben”. Ich habe mich gefragt: Was bedeutet mir das Schreiben? Dabei ist mir klar geworden: Schreiben ist sowas wie mein Lebenstraum. Ich weiß, das hört...
Über mich
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
Newsletter
Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, der voller Tipps für mehr Leichtigkeit, Struktur und Motivation im Alltag steckt.
Diesmal bleibe ich dran!
Du willst den fetten Haken hinter deinem wichtigsten Projekt?
In meinem Selbstlernkurs „Diesmal bleibe ich dran“ erfährst du in 7 Schritten, wie du an deinen Vorhaben dranbleibst – auch wenn du schon oft aufgegeben hast.









