Mein Februar war ein Monat voller Challenges, so viele, dass daraus eine völlig neue Idee entstand: die Mix-Challenge. Statt starrer Tagesziele entscheide ich nun nach Lust und Laune, wie ich meinen Themen-Pool kombiniere.
Astrid Engel
Hier findest du alle meine Artikel zu dieser Kategorie:
Die Geschichte meines Blogs: So fing alles an
Zwei Blogs, eine mehrjährige Pause und ein erster Start schon im Jahr 2009: Die Geschichte meines Blogs beginnt lange bevor es diesen hier gab. Wie alles mit einer Positionierung als Texterin für Immobilienmarketing anfing.
30-Tage-Challenge vs. 10-30-100-Regel – welche Methode verspricht mehr Erfolg?
Die 30-Tage-Challenge hat sich längst etabliert, griffig und überschaubar dank ihres Monatsrhythmus. Doch kennst du auch die 10-30-100-Regel? Eine Gegenüberstellung beider Methoden und die Frage, welche wirklich mehr Erfolg verspricht.
3 persönliche Challenges, mit denen du sportlicher wirst, ohne zu schwitzen
Das verräterische Ächzen beim Aufstehen vom Bürosessel kennst du vermutlich gar nicht mehr, weil es längst normal geworden ist. Drei sportliche Challenges, die kaum Überwindung kosten und trotzdem auf dein Bewegungskonto einzahlen.
Kreatives Denktool: Kennst du noch die ABC-Listen nach Vera F. Birkenbihl?
Beim Aufräumen alter Unterlagen tauchten plötzlich ABC-Listen aus dem Jahr 2009 wieder auf, entstanden nach der Methode von Vera F. Birkenbihl. Wie dieses kreative Denktool schon meinen allerersten Blog begleitet hat und heute noch funktioniert.
Ist Prokrastination wirklich so schlecht – und was unterscheidet sie von Präkrastination?
Wer aufschiebt, ist unproduktiv, wer sofort anfängt, ist erfolgreich, so einfach schien die Sache bisher. Doch ist Prokrastination wirklich immer schlecht? Und was genau unterscheidet sie eigentlich von ihrem Gegenteil, der Präkrastination?
Was sind limitierende Glaubenssätze und wie wirst du sie als Scannerpersönlichkeit los?
Manche Glaubenssätze motivieren dich, andere halten dich klein, ohne dass du es merkst. Wie du limitierende Glaubenssätze als Scannerpersönlichkeit erkennst, bewusst hinterfragst und in acht Schritten endlich loswirst.
50+ Ziele für deine persönliche Entwicklung, die du in diesem Jahr erreichen kannst
Das Jahr ist schon wieder sechs Wochen alt, und dir fehlt noch die zündende Idee für deine persönliche Entwicklung? 50 Anregungen, vom neuen Hobby bis zum monatlichen Lesejahr, die dich dieses Jahr wirklich voranbringen können.
My Flow Must Go On … – was dieser Claim für mich bedeutet
Irgendwann war er einfach da, mein Claim: My Flow Must Go On. Was eine selbsterfundene Wellenscannerin damit zu tun hat und warum ich niemals alles auf einmal, aber trotzdem alles Wichtige in meinem Leben unterbringe.
Über mich
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
Newsletter
Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, der voller Tipps für mehr Leichtigkeit, Struktur und Motivation im Alltag steckt.
Challenge dich glücklich!
100+ Ideen für Selbst-Challenges, die du wirklich durchziehst.
Im kostenlosen Workbook „Challenge dich glücklich“ bekommst du über 100 konkrete Challenge-Ideen aus sechs Lebensbereichen, plus zwei einfache Varianten, wie du deine eigene Challenge startest.









