Endlich umsetzen, was du dir vorgenommen hast? >>> Challenge dich glücklich!
Hier findest du alle meine Artikel zu dieser Kategorie:
Sonne genießen oder doch an den Laptop? Der goldene September hat mir diese Entscheidung nicht leicht gemacht. Zwischen Terrassentagen und einer Digital-Visibility-Challenge, die mich komplett aus meiner Komfortzone geholt hat.
Bis zu drei Adventskalender stehen bei mir jedes Jahr im Wohnzimmer, und jetzt kommt ein vierter dazu, mein allererster eigener. Speziell für Scanner-Persönlichkeiten, mit täglichen Impulsen, die selbst für mich noch eine offene Reise sind.
Belohnungen holen dich nicht aus der Komfortzone? Dann probier es mal andersherum. 55 kreative, teils schräge Bestrafungen, die du auf keinen Fall erleben willst und die dich genau deshalb zuverlässig in Bewegung bringen.
Accountability, Achtsamkeit, Batching: Selbstcoaching hat seine eigene Sprache. Dieses Glossar bringt Ordnung in die wichtigsten Begriffe rund um Gewohnheiten, Mindset und Gamification, damit du sie gezielt für dich nutzen kannst.
Der Berg an Aufgaben wirkt unüberwindbar, und die Motivation will einfach nicht kommen? Schon eine kleine Belohnung danach kann wahre Wunder bewirken. 111 kleine Ideen, die den Weg zum Ziel spürbar angenehmer machen.
Neue Gewohnheiten entwickeln wollen wir alle, doch wie klappt das wirklich? Habit Stacking koppelt eine neue Handlung an eine bereits bestehende Routine. Was dahintersteckt und wann der wirklich beste Zeitpunkt zum Starten ist.
Wie war mein Alltag am 12. des Monats? Unter dem Motto 12 von 12 zeigen unzählige Blogger in 12 Bildern, wie sie diesen Tag verbracht haben. Eine schöne Blog-Tradition, an der ich mich auch heute wieder beteilige. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinen 12 Bildern vom...
Straffe Challenges mit täglichen Aufgaben klingen motivierend, bei mir lösen sie eher Stress aus. Warum ich als Scanner-Persönlichkeit meine eigenen Challenges inzwischen ganz anders angehe: flexibel, stressfrei und trotzdem am Ball.
Neun Bloggerinnen haben verraten, welche Newsletter sie niemals abbestellen würden. Meine Blogparade zu Lieblings-Newslettern hat mich selbst überrascht: Manche Antworten hätte ich niemals erwartet.
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
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100+ Ideen für Selbst-Challenges, die du wirklich durchziehst.
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