Was ist Flow? Meine persönlichen Erfahrungen mit dem beflügelnden Arbeitsglück

Was ist Flow – hast du dir diese Frage mal gestellt? Die bekannteste Definition des Begriffs „Flow“ stammt von dem ungarischen Psychologen Mihály Csikszentmihalyi, der als Entdecker des Flow-Phänomens gilt. Der Autor hat den Flow in seinem Buch „Flow. Das Geheimnis des Glücks“ erstmals beschrieben. Danach ist der Flow der Zustand des Glücksgefühls, in den…

100 Ideen für lebensverändernde Self-Challenges

Wolltest du nicht längst sportlicher werden, deinen Kleiderschrank ausmisten, deine PC-Festplatte aufräumen, dich gesünder ernähren, mit deinem eigenen Buch vorankommen, nachhaltiger leben, Kontakt zu lieben Menschen halten, und, und, und … genau! Kenne ich bestens. Und deshalb habe ich inzwischen eine Methode für mich entdeckt, mit der ich so ziemlich jedes Alltagsproblem für mich löse:…

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12von12 im November: Ein Tag in Ahrenshoop

Wieder einmal ist der 12. des Monats – Zeit für 12 Bilder des Tages. Carolin von Draussen nur Kännchen veranstaltet dieses Blogformat Monat für Monat – ganz lieben Dank dafür. Der Termin für unser Mutter-Tochter-Wochenende war schon länger geblockt. Doch wohin genau sollte es gehen? Unser Brainstorming brachte uns zunächst gedanklich nach Kopenhagen, Stettin oder…

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Sport, Beruf und Selbstdisziplin: Wie mein Sport mich im Job unterstützt

Dieser Beitrag ist im Rahmen der Blogparade von Seraina Schweizer entstanden. Ihr Thema lautet: “Sind Sportler die besseren Unternehmer?” Spannendes Thema, auch wenn ich seit 2011 nur noch nebenberuflich selbstständig bin – mehr dazu kannst du hier nachlesen. Spontan fällt mir zu Serainas Frage ein: Ist doch ganz einfach. Ob Sportler:in oder Unternehmer:in – beide…

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Wie viel Minimalismus passt in mein Leben als Scannerpersönlichkeit?

Dieser Artikel ist im Rahmen der Blogparade der Aufräum-Expertin Uli Pauer entstanden. Sie stellt die Frage: „Wer bist du ohne deine Dinge?“ Dazu musste ich einfach etwas schreiben, denn das Thema Minimalismus beschäftigt mich sehr. Minimalismus und eine Scannerpersönlichkeit wie ich, passt das überhaupt zusammen? Bei uns in Rostock sind direkt am Wasser in den…

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