Mein Monatsrückblick Juni 2022: Ein Monat ohne Atempause!

Vielleicht kennst du das: Da ist der Kalender ohnehin schon mehr als prall gefüllt, und dann kommt plötzlich das Leben daher und beansprucht auch noch das letzte noch so kleine Zeitfenster … So ungefähr kannst du dir meinen Monat Juni 2022 vorstellen – beruflich sowieso, aber auch privat. Einige Feiern und Veranstaltungen waren zuvor coronabedingt…

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Meine 7 besten Tipps, wie du als Scannerpersönlichkeit regelmäßig Zeit für Sport findest

Du „müsstest“ öfter Sport machen, allerdings fehlt dir die Zeit dafür? Ein regelmäßiges Sportprogramm kann für Scannertypen eine echte Herausforderung sein. Zu verlockend sind die Ablenkungen, die ständig überall lauern. Meine 7 Tipps können dir helfen, endlich regelmäßig zu trainieren und deinen neuen Lieblingssport in dein Leben zu integrieren. Tipp 1: Was willst du mit…

Was ist eine Self-Challenge?

Challenge ist der englische Begriff für „Herausforderung“. Im Internet boomen Challenges seit einigen Jahren. Dabei geht es vor allem darum, andere User herauszufordern, sich miteinander zu vergleichen oder sich gegenseitig anzuspornen. Im Gegensatz dazu ist an einer Self-Challenge in der Regel nur eine einzige Person beteiligt, die sich selbst herausfordert, um ein bestimmtes Ziel zu…

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