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Hier findest du alle meine Artikel zu dieser Kategorie:
Kennst du das? Dein Kopf brummt, die To-do-Liste wächst ins Unendliche und du weißt nicht mehr, wo oben und unten ist? Willkommen im Klub. Stress gehört zum Alltag – aber das bedeutet nicht, dass wir ihn einfach hinnehmen müssen. Wozu gibt es die unterschiedlichsten...
Dein Kopf ist voll mit Ideen, Plänen und offenen Loops – aber trotzdem hast du das Gefühl, nichts wirklich zu schaffen? Willkommen im Alltag vieler Scannerpersönlichkeiten. In diesem Artikel erfährst du, warum Mental Load für vielseitig interessierte Menschen...
Hast du dich schon einmal gefragt, ob du als kreativer Mensch in einer Behörde oder einem Unternehmen mit klaren Strukturen richtig aufgehoben bist? Ich schon – immer wieder. Denn ich arbeite seit einigen Jahren selbst in einer Behörde - sehr gern übrigens - und...
Gerade habe ich wieder in einem Newsletter gelesen, warum es momentan so schwer ist, Onlinekurse oder Online-Programme zu verkaufen. Und natürlich, wie es trotzdem gelingt. Ich höre und lese darüber gerade ständig. Es scheint momentan tatsächlich schwierig sein,...
Kennst du das Gefühl, dass die Zeit nur so an dir vorbeirauscht? Ein Jahr vergeht gefühlt schneller als das andere, und plötzlich ist schon wieder Sommer, Weihnachten oder ein Geburtstag. Einer der Gründe dafür: Routine. Unser Gehirn nimmt neue Erlebnisse bewusster...
Die Aussicht auf eine Belohnung holt dich nicht aus deiner Komfortzone? Dann probiere doch mal etwas anderes. Wenn es darum geht, dich selbst zu motivieren, kann die Aussicht auf eine unangenehme Konsequenz unglaublich effektiv sein. Hier sind 50 kreative und...
Dieses Glossar zum Selbstcoaching bietet dir eine umfassende Übersicht über die wichtigsten Begriffe, die dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen. Ob es um Gewohnheiten, Mindset oder Techniken wie Gamification geht – dieses Glossar hilft dir, die Methoden und...
Manchmal scheint der Berg an Aufgaben einfach unüberwindbar zu sein, und die Motivation, anzufangen, will sich einfach nicht einstellen. Aber wusstest Du, dass die Aussicht auf eine kleine Belohnung nach getaner Arbeit wahre Wunder bewirken kann? Diese Belohnungen...
Neue Gewohnheiten entwickeln, das wollen wir doch alle, und Habit Stacking soll jetzt die Lösung sein? Was ist Habit Stacking überhaupt? Das schauen wir uns jetzt gemeinsam an. Los gehts! Was ist Habit Stacking? Beim Habit Stacking koppelst du etwas, was du in Zukunft...
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
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