Gedanken, die uns blockieren, ohne dass wir wissen, woher sie kommen: Fast immer steckt hinter Zweifel oder Zögern ein alter Glaubenssatz. Mein Werkzeugkoffer mit 50 Fragen, Übungen und Methoden, aus denen du dir bedienen kannst.
Lebensdesign
Hier findest du alle meine Artikel zu dieser Kategorie:
Schrankleichen ade! Mit dem Cost per wear klüger einkaufen
Der Schrank ist voll, getragen wird trotzdem nur das gleiche Fünftel: Der Cost per wear zeigt dir in einer einzigen Zahl, was ein Kleidungsstück wirklich wert ist, nicht im Preis, sondern in der Nutzung. So berechnest du ihn ganz einfach.
Der beste Zeitpunkt ist jetzt – aber was wäre gewesen, wenn …?
Was wäre gewesen, wenn ich den Zinseszinseffekt konsequent genutzt hätte? Oder meine Selbstständigkeit nie reduziert hätte? Ich grabe nicht ständig in der Vergangenheit, aber manche Was-wäre-wenn-Gedanken lohnen sich, um heute klarer zu entscheiden.
Der Reiz des Neuen vs. die Kraft der Rituale – was passt zu dir?
Hier müssen wir unbedingt wieder hin, dachte ich am Gardasee sofort. Mein Mann bremst mich dann gern aus: Warum nicht lieber was Neues entdecken? Was uns mehrere Reisen darüber gelehrt haben, ob Wiederholung oder Neues glücklicher macht.
Du kommst gerade keinen Schritt weiter? Deshalb brauchst du jetzt flexible Routinen – nicht härtere Regeln.
Der Plan war perfekt, bis das Leben dazwischenfunkte. Warum starre Regeln in solchen Momenten scheitern und wieso flexible Routinen dein Sicherheitsnetz sind, wenn mal wieder nichts nach Plan läuft.
Reviews? Rückblicke? Was du verpasst, wenn du keine machst
Früher hielt ich Rückblicke für reine Zeitverschwendung. Heute weiß ich: Genau diese kurzen Pausen bringen die Klarheit, die im Alltag sonst verloren geht. Was passiert, wenn du dir diesen Moment nie gönnst.
Persönliche Regeln – die beste Methode für Scanner, Struktur ins Leben zu bringen, ohne sich selbst einzuengen.
Manchmal braucht es keine App und kein Coaching, sondern nur eine klare innere Regel. Warum persönliche Regeln mehr Orientierung geben als Gewohnheiten und wie du deine eigenen entwickelst.
7 Mythen, die Veränderung im Alltag unnötig schwer machen (und was dir stattdessen helfen kann)
Neues Notizbuch, frische Routine, kurzer Motivationsschub, und trotzdem ändert sich nichts? Nicht die Veränderung selbst ist oft das Problem, sondern das, was wir über sie glauben. Sieben Denkfehler, die es schwer machen.
5 Gründe, warum täglich 15 Minuten entspanntes Putzen besser sind als der nervige Großputz am Wochenende
Samstagmorgen, eigentlich willst du ausschlafen, doch stattdessen ruft der Großputz. Warum tägliche 15 Minuten entspanntes Putzen mehr bringen als der eine große Kraftakt am Wochenende. Fünf Gründe, die meine Wohnung und meine Laune gerettet haben.
Über mich
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
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