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Neulich hatte ich wieder so einen dieser Tage. Alles war geplant – und dann kam das Leben dazwischen. Eigentlich wollte ich gleich früh das Bad putzen - doch dann klingelte das Telefon, eine wichtige E-Mail musste beantwortet werde und plötzlich war es so spät, dass...
Rückblicke habe ich früher komplett unterschätzt. Ich dachte: Dafür hab ich keine Zeit. Ich will vorankommen – nicht zurückschauen. Doch dann habe ich angefangen, regelmäßig Rückblicke zu machen – jedes Jahr, später auch wöchentlich, monatlich und quartalsweise. Heute...
Manchmal braucht es keine Apps, kein Coaching, sondern einfach nur eine klare innere Regel, um Entscheidungen zu vereinfachen. Während viele auf Gewohnheiten oder Routinen setzen, bin ich überzeugt: Persönliche Regeln sind das stärkste Werkzeug, um dein Leben bewusst...
Veränderung sieht von außen oft so leicht aus: Ein neues Notizbuch, eine frische Routine, ein kurzer Motivationsschub – und zack: neues Ich. Nur fühlt es sich von innen oft ganz anders an. Nämlich zäh. Frustrierend. Voller Anläufe. Und immer wieder die Frage: „Wieso...
Samstagmorgen. Eigentlich willst du ausschlafen, gemütlich frühstücken, die Zeitung lesen. Stattdessen ruft schon dein Haushalt: „Achtung, Großputz!“ Und schwupps – der freie Tag wird zur Putzorgie. Entspanntes Putzen? Fehlanzeige. Nicht bei dem, was sich im Verlauf...
„Habit Tracker? Echt jetzt? Ich will doch kein Kontrollfreak werden!“ Vielleicht hast du das auch schon mal gedacht – und ich kann’s total verstehen. Wer will sein Leben schon wie eine Exceltabelle organisieren? Aber hier kommt die Überraschung: Ein Habit Tracker...
Kennst du das? Eine geniale Idee schießt dir durch den Kopf – und ehe du sie festhalten kannst, ist sie wieder weg. Oder du notierst sie irgendwo: in einer App, als Sprachnachricht, auf einem Zettel … aber später findest du sie nicht mehr oder kommst nicht dazu, sie...
Kennst du das? Du machst einen dieser beliebten Online-Persönlichkeitstests – und das Ergebnis fühlt sich irgendwie... treffend an. Oder zumindest ein bisschen. So ähnlich wie ein Horoskop: Man glaubt nicht wirklich dran, aber ein Teil davon scheint doch zu passen....
Kennst du das? Dein Kopf brummt, die To-do-Liste wächst ins Unendliche und du weißt nicht mehr, wo oben und unten ist? Willkommen im Klub. Stress gehört zum Alltag – aber das bedeutet nicht, dass wir ihn einfach hinnehmen müssen. Wozu gibt es die unterschiedlichsten...
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
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In meinem Selbstlernkurs „Diesmal bleibe ich dran“ erfährst du in 7 Schritten, wie du an deinen Vorhaben dranbleibst – auch wenn du schon oft aufgegeben hast.