Kennst du das? Der Schrank ist voll, aber du greifst immer wieder zu den gleichen fünf Lieblingsteilen? Und manches hängt schon ewig ungetragen herum? Genau hier kommt der Cost per wear ins Spiel. Klingt erstmal technisch – ist aber eigentlich ganz einfach. Was ist...
Lebensdesign
Hier findest du alle meine Artikel zu dieser Kategorie:
Der beste Zeitpunkt ist jetzt – aber was wäre gewesen, wenn …?
„Was wäre gewesen, wenn …?“ - Ab und zu frage ich mich, was gewesen wäre, wenn ich damals anders entschieden hätte. Spannend, was ich daraus heute mitnehme. Zum Beispiel, wenn es um Geldanlage geht. Ich habe früh vom Zinseszinseffekt gehört, ich fand das Prinzip auch...
Der Reiz des Neuen vs. die Kraft der Rituale – was passt zu dir?
Kennst du das? Du bist an einem Ort, erlebst etwas Wunderbares – und sofort kommt dieser Gedanke: „Hier müssen wir unbedingt wieder hin!“ Mir ging es dieses Jahr am Gardasee so. Sonne, Berge, das Wasser glitzert. Ich war völlig hin und weg. Und mein erster Impuls:...
Du kommst gerade keinen Schritt weiter? Deshalb brauchst du jetzt flexible Routinen – nicht härtere Regeln.
Neulich hatte ich wieder so einen dieser Tage. Alles war geplant – und dann kam das Leben dazwischen. Eigentlich wollte ich gleich früh das Bad putzen - doch dann klingelte das Telefon, eine wichtige E-Mail musste beantwortet werde und plötzlich war es so spät, dass...
Reviews? Rückblicke? Was du verpasst, wenn du keine machst
Rückblicke habe ich früher komplett unterschätzt. Ich dachte: Dafür hab ich keine Zeit. Ich will vorankommen – nicht zurückschauen. Doch dann habe ich angefangen, regelmäßig Rückblicke zu machen – jedes Jahr, später auch wöchentlich, monatlich und quartalsweise. Heute...
Persönliche Regeln – die beste Methode für Scanner, Struktur ins Leben zu bringen, ohne sich selbst einzuengen.
Manchmal braucht es keine Apps, kein Coaching, sondern einfach nur eine klare innere Regel, um Entscheidungen zu vereinfachen. Während viele auf Gewohnheiten oder Routinen setzen, bin ich überzeugt: Persönliche Regeln sind das stärkste Werkzeug, um dein Leben bewusst...
7 Mythen, die Veränderung im Alltag unnötig schwer machen (und was dir stattdessen helfen kann)
Veränderung sieht von außen oft so leicht aus: Ein neues Notizbuch, eine frische Routine, ein kurzer Motivationsschub – und zack: neues Ich. Nur fühlt es sich von innen oft ganz anders an. Nämlich zäh. Frustrierend. Voller Anläufe. Und immer wieder die Frage: „Wieso...
5 Gründe, warum täglich 15 Minuten entspanntes Putzen besser sind als der nervige Großputz am Wochenende
Samstagmorgen. Eigentlich willst du ausschlafen, gemütlich frühstücken, die Zeitung lesen. Stattdessen ruft schon dein Haushalt: „Achtung, Großputz!“ Und schwupps – der freie Tag wird zur Putzorgie. Entspanntes Putzen? Fehlanzeige. Nicht bei dem, was sich im Verlauf...
Habit Tracker nerven? Diese 3 Fehler sind der Grund!
Einen Habit Tracker nutzen? Echt jetzt? Du willst doch nicht zum Kontrollfreak werden, oder doch? Keine Sorge: Habit Tracking muss nicht anstrengend sein. In diesem Artikel zeige ich dir, warum Habit Tracker oft nerven und welche 3 Fehler dafür verantwortlich sind. Du...
Über mich
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
Newsletter
Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, der voller Tipps für mehr Leichtigkeit, Struktur und Motivation im Alltag steckt.
Diesmal bleibe ich dran!
Du willst den fetten Haken hinter deinem wichtigsten Projekt?
In meinem Selbstlernkurs „Diesmal bleibe ich dran“ erfährst du in 7 Schritten, wie du an deinen Vorhaben dranbleibst – auch wenn du schon oft aufgegeben hast.








