Lebensdesign

Ich liebe gute Inhalte. Artikel, Podcast-Folgen, Buch-Highlights, kleine Aha-Momente zwischendurch. Und lange Zeit dachte ich: Wenn ich das alles nur sorgfältig speichere, dann habe ich es irgendwie. Spoiler: Ich hatte es nicht. Was ich hatte, war ein wachsender Berg...

Ich oute mich: Ich liebe digitale Adventskalender. Nicht wegen des „Türchen-Gefühls“, sondern wegen der Mischung aus Mini-Lerneinheiten, Neugier und ein bisschen Weihnachts-Magie. Und weil sie für mich als Scannerin jedes Jahr wieder eine Art kreativer Themen-Buffet...

Manchmal bleibe ich abends viel länger wach, als ich eigentlich sollte. Nicht, weil ich nicht schlafen könnte – sondern, weil ich gerade dann in den Flow komme. Vor einiger Zeit bin ich auf den Begriff „Revenge Bedtime Procrastination“ gestoßen. Klingt sperrig, aber...

Samstagmorgen, zehn Uhr. Du räumst die Frühstückssachen weg, schaust in die Küche – und siehst die Krümel auf dem Boden. Also schnell den Staubsauger holen. Auf dem Weg dorthin fällt dir auf, dass das Badezimmer auch dringend geputzt werden müsste. Noch bevor du dich...

Lazy Productivity klingt erstmal ziemlich gut, oder? Kein früher Wecker, keine ellenlangen To-do-Listen, kein Stress. Stattdessen ein entspannter Start in den Tag, ein bisschen Journaling, ein bisschen Deep Work, zwischendurch Kaffee – und am Ende steht trotzdem ein...

Es gibt so einen Satz, der mich seit Jahren verfolgt: „Eigentlich müsste ich doch viel mehr auf Social Media machen.“ Vielleicht kennst du den auch. Dieses „eigentlich“ ist wie so ein kleiner Stachel, der sich meldet, wenn ich sehe, wie andere auf Instagram täglich...

Ich beschäftige mich immer mal wieder mit dem Thema Glaubenssätze. Du weißt schon – diese Gedanken, die uns blockieren, ohne dass wir genau wissen, woher sie eigentlich kommen. Oft sind sie uns gar nicht bewusst, und trotzdem haben sie Einfluss darauf, wie wir handeln...