Endlich umsetzen, was du dir vorgenommen hast? >>> Challenge dich glücklich!
Hier findest du alle meine Artikel zu dieser Kategorie:
Vor rund zehn Jahren habe ich das Kettlebell-Training für mich entdeckt und bin ihm treu geblieben, obwohl sich sonst mein ganzes Sportprogramm ständig ändert. Ich erzähle, was diesen Sport aus Russland so besonders macht.
365 Gegenstände in 365 Tagen aussortieren, das war mein Plan für 2021. Ich erzähle, wie meine Aufräumchallenge tatsächlich verlief und was ich dabei über mich selbst gelernt habe.
Fünf Minuten in der Plank-Position halten, das war die Herausforderung, die mich 2015 gepackt hat. Ich erzähle, wie aus einer einzelnen Challenge eine echte Liebe zum Planken wurde.
Keine Zeit für Sport wegen der Familie? Ich zeige, warum das oft nur eine Ausrede ist, und teile Tipps, die mir selbst als Mutter geholfen haben, immer in Bewegung zu bleiben.
Zwölf Städte in zwölf Monaten: Ich stelle dir Meike Winnemuth vor, die Journalistin, deren Mut zur Weltreise mich bis heute inspiriert. Für mich ist sie die wahre Self-Challenge-Queen.
Wann hat sich Vincent van Gogh sein Ohr abgeschnitten, und was wusste Sokrates eigentlich wirklich? Ich zeige, wie ich mit der Yuno-App spielerisch mein Allgemeinwissen aufpoliere.
Wenn dein Haushalt dich frustriert, weil du andere Prioritäten hast, könnte ein flexibler Putzplan die Lösung sein.
Warum ich Self-Challenges liebe? Ich verrate neun gute Gründe, warum diese Methode für mich als Scannerpersönlichkeit zum echten Gamechanger in Sachen Selbstmanagement geworden ist.
150 Radkilometer bis nach Kopenhagen, nur um live beim Start der Tour de France dabei zu sein: Ich erzähle, wie unser spontanes Radabenteuer tatsächlich verlief und ob das Wetter mitgespielt hat.
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
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