Bereit für ein Jahr 2025 voller Challenge-Abenteuer? Hol dir jetzt meinen Adventskalender >>> Challenge dich glücklich!
Hi! Hier blogge ich für Leute, die Spaß daran haben, ihr Leben und sich selbst zu optimieren und ihre wichtigen Projekte umsetzen möchten, auch wenn sie „eigentlich“ keine Zeit dafür haben.
Wenn du schon einmal an einer Challenge teilgenommen hast, kennst du das sicher: Die anfängliche Motivation, alles geben zu wollen. Doch irgendwann schleicht sich das Gefühl ein, überfordert zu sein oder nicht so gut voranzukommen wie andere. Vielleicht hattest du...
Wir Scanner-Persönlichkeiten lieben Überraschungen, aber mentale Überforderung können wir überhaupt nicht gebrauchen. Und davon gibt es im Dezember mehr als genug. Warum also noch ein Adventskalender, und warum solltest du gerade meinen Adventskalender abonnieren?...
Unter dem Hashtag #12von12 zeigen unzählige Blogger in 12 Bildern, wie sie den 12. Tag des Monats verbracht haben. Eine schöne Blog-Tradition, an der ich mich auch diesmal beteilige. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinem #12von12 im Oktober 2024! Eigentlich hatte ich...
Kennst du das? Du startest voller Begeisterung ein neues Projekt. Die Idee reift schon lange in deinem Kopf, und endlich legst du los. Alles scheint möglich – bis plötzlich die Luft raus ist. Wieder ein unfertiges Vorhaben. Woran liegt das eigentlich? Fehlender Fokus?...
Neues Quartal, neue To-Want-Liste – was habe ich für die letzten 3 Monate des Jahres geplant? Irgendwie freue mich mich auf diese Zeit, die der Business-Coach Tim Gelhausen in einem Podcast mal "das Quartal der Introvertierten" genannt hat. Endlich wieder so richtig...
Wie immer am Monatsende war ich erstaunt, was ich alles gemacht und erlebt habe. Ich war fast täglich hin- und hergerissen: Genieße ich die Sonne oder setze ich mich an den Laptop? Das schöne Wetter hat mir die Entscheidung nicht immer leicht gemacht. Zum Glück konnte...
Ich muss etwas zugeben: Ich liebe Adventskalender. Jedes Jahr stehen bis zu drei verschiedene Adventskalender in meinem Wohnzimmer, und ich freue mich jeden Morgen darauf, sie zu öffnen. Diese kleinen täglichen Überraschungen bereiten mir so viel Freude – es fühlt...
Die Aussicht auf eine Belohnung holt dich nicht aus deiner Komfortzone? Dann probiere doch mal etwas anderes. Wenn es darum geht, dich selbst zu motivieren, kann die Aussicht auf eine unangenehme Konsequenz unglaublich effektiv sein. Hier sind 50 kreative und...
Dieses Glossar zum Selbstcoaching bietet dir eine umfassende Übersicht über die wichtigsten Begriffe, die dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen. Ob es um Gewohnheiten, Mindset oder Techniken wie Gamification geht – dieses Glossar hilft dir, die Methoden und...
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, der voller Tipps für mehr Leichtigkeit, Struktur und Motivation im Alltag steckt.
24 lebensverändernde Challenges für Scanner-Persönlichkeiten, die im nächsten Jahr ihre kreativen, sportlichen, gesundheitlichen und beruflichen Ziele erreichen wollen
Du erhältst jeden Tag eine Idee für eine 30-Tage-Challenge, mit der du dich in 2025 selbst herausfordern kannst. So erreichst du jeden Monat ein neues Ziel!