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In der letzten Woche berichtete eine Kollegin, so wie ich Bauingenieurin: “Wieder einmal war ich die einzige Frau in der Bauberatung. Vor ein paar Jahren war das Verhältnis noch 50 : 50 …” Hmmm … woran mag das liegen? Vielleicht daran, dass die selbstbewussten...
Zu viel Alltag, zu viel Zeit für den Haushalt, zu wenig Zeit für kreative Projekte? Heute möchte ich dir ein Denkmodell vorstellen, das dir helfen kann, deinen Alltag besser zu strukturieren und letztendlich Zeit für deine eigenen Interessen und Projekte zu gewinnen....
Mein Februar war ein Monat voller persönlicher Challenges. Ich hatte so viele Ideen für kleine persönliche Veränderungs- und Verbesserungsprojekte, dass daraus die Idee einer "Mix-Challenge" entstanden ist. Statt an jedem einzelnen kleinen Challenge-Projekt konsequent...
Wenn ich die Geschichte meines Blogs erzählen möchte, muss ich über zwei Blogs und eine mehrjährige Blogpause schreiben. Denn mein erster Blogstart war bereits im Jahr 2009. Mein erster Blog: immocopy.de Der früheste Eintrag, den die Wayback Machine zu meinem Blog...
Wenn es um die Änderung von Gewohnheiten geht, hat sich die 30-Tage-Challenge etabliert. Kein Wunder - allein schon die Anlehnung an den Monatsrhythmus macht diese Methode griffig und zugleich überschaubar. Doch kennst du auch die 10-30-100-Regel? Hier ist eine...
Wie klingt es, wenn du dich von deinem Bürosessel erhebst? Kommt da dieses verräterische Ächzen, das so gar nicht dynamisch wirkt? Achte mal darauf, vermutlich merkst du es nicht einmal 😉 Wahrscheinlich weißt du selbst, dass du dich zu wenig bewegst, und hast...
Kürzlich habe ich beim Aufräumen alter Unterlagen mehrere ABC-Listen gefunden, die ich vor Jahren nach der Methode von Vera F. Birkenbihl ausgefüllt hatte. Sie müssen aus dem Jahr 2009 oder 2010 stammen. Damals war ich als Werbetexterin selbstständig und hatte mich...
Bisher waren die Rollen klar verteilt: Prokrastination oder das Aufschieben von Aufgaben ist schlecht. Wer hingegen mit seinen Aufgaben sofort anfängt, ist produktiv und erfolgreich. Doch ist das wirklich so? Es kommt drauf an … Zunächst einmal: Worum geht es hier...
Glaubenssätze sind Regeln, Überzeugungen oder Gedanken, die nur in unseren Köpfen existieren. Manche stärken und motivieren uns, andere können uns begrenzen, also limitieren. Limitierende Glaubenssätze hindern uns daran, unser Leben so zu gestalten, wie wir es uns...
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
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