Endlich umsetzen, was du dir vorgenommen hast? >>> Challenge dich glücklich!
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In Tokio gibt es Wohnungen, die alles falsch machen: schiefe Böden, versteckte Lichtschalter, Küchen zum Hinabsteigen. Absichtlich. Was diese radikalen Lofts mit unserem viel zu bequemen Alltag zu tun haben und warum ein bisschen Widerstand guttut.
Montag, 19:45 Uhr, ich gehe trotzdem hin, auch ohne Motivation. Mein Mann dagegen trainiert ganz ohne festen Plan, einfach wann immer es passt. Beide Wege funktionieren. Welcher Sporttyp bist du wirklich?
Schon wieder ein 12. - und diesmal ein trüber Sonntag im Oktober. Was für andere der blanke Horror ist, freut mich total. Denn: Ich kann ohne jeden Schönwetter- oder Freizeitstress Stunden um Stunden am Laptop verbringen. Was für ein Geschenk 🥰 Wie auch unzählige...
Seit über zwei Jahren schreibe ich statt To-Do-Listen lieber To-Want-Listen, Wünsche statt Pflichten. Meine Bilanz aus dem 3. Quartal und die neue, bewusst kürzere Liste fürs 4. Quartal 2025 liest du hier.
SEO-Strategien testen, mit KI experimentieren und alte Ostrock-Hits neu entdecken: Genau dieser bunte Mix macht meinen September aus. Mein Rückblick auf einen Monat zwischen Tüfteln, Lernen und Musik voller Erinnerungen.
Ich komme erstaunlich gut mit wenig Schlaf klar, gesund ist das trotzdem vermutlich nicht. Deshalb starte ich meine Bedtime-Challenge: mindestens dreimal pro Woche um 22 Uhr ins Bett. Ob mir das als notorische Nachteule gelingt?
Ich bleibe abends oft viel länger wach als geplant, nicht aus Schlaflosigkeit, sondern weil genau dann mein Flow beginnt. Der Begriff Revenge Bedtime Procrastination beschreibt genau dieses Phänomen. Ein ehrlicher Blick auf mein eigenes Schlafverhalten.
Mehr Ideen als Zeit, die Notizbücher platzen, das Hirn läuft auf Hochtouren, und trotzdem passiert beim Umsetzen wenig. Mini-Challenges setzen genau hier an: kein starres Programm, sondern täglich ein kleiner Schritt. Was sie sind und was nicht.
Samstagmorgen, du siehst Krümel und Staubflusen sofort, dein Partner sitzt entspannt mit Kaffee daneben. Kein böser Wille, sondern ein echtes Wahrnehmungsproblem. Die Affordanztheorie erklärt, warum Paare Unordnung so unterschiedlich sehen.
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
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