Immer wieder begegnen mir Zitate, die mich berühren, statt einfach an mir vorbeizurauschen. Das sind nicht unbedingt die bekannten Zitate berühmter Persönlichkeiten. Mit "coole Zitate" meine ich besondere Sätze, Sprüche, Aussagen, die mir in meinem Alltag begegnen: In...
Blog
Hi! Hier blogge ich für Leute, die Spaß daran haben, ihr Leben und sich selbst zu optimieren und ihre wichtigen Projekte umsetzen möchten, auch wenn sie „eigentlich“ keine Zeit dafür haben.
21 gute Gründe für Journaling-Fragen: Wie du als Scannerpersönlichkeit von ihnen profitierst
Fällt es dir auch so schwer, in unserer hektischen Welt voller Ablenkungen und vielfältiger Interessen den Überblick zu behalten und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren? Genau hier kommen Journaling-Fragen ins Spiel. Als vielbeschäftigte Person – und besonders...
„Gamification, das ist so etwas wie Zocken“ – oder doch nicht?
"Gamification – ist das nicht einfach nur Zocken?" - vielleicht ist das auch deine Assoziation, wenn du das Wort "Gamification" hörst. Vielleicht denkst du dabei an Videospiele. Doch der Unterschied zwischen Gamification und Videospielen ist größer, als oft...
12 von 12 im Mai 2024: Muttertag und “Wassertest” in Warnemünde
Wie war mein Alltag an diesem 12. Mai 2024? Unter dem Motto 12 von 12 zeigen unzählige Blogger in 12 Bildern, wie sie diesen Tag verbracht haben. Eine schöne Blog-Tradition, an der ich mich auch diesmal beteilige. Ich nehme dich mit in meinen Tag und wünsche dir viel...
Monatsrückblick und ein doppeltes 3×3 im April 2024
Mein April war ein einziger Zwiespalt: Einerseits die Freude auf den bevorstehenden Frühling, andererseits möchte ich am liebsten jede freie Minute nutzen, um am Laptop zu sitzen und mit meinen spannenden Projekten weiterzukommen. Ich weiß, wenn die Sonne scheint,...
30 Tage Sport-Microdosing-Challenge – bist du dabei?
Du möchtest dich im Alltag mehr bewegen, aber längere Sporteinheiten passen einfach nicht in dein Leben? Dann könnten mehrere kleine Sport-Microdosen die richtige Lösung sein. Sport-Quickies, die so kurz sind, dass du nicht einmal ins Schwitzen kommst, die aber...
12 Gründe, warum du deine Challenge nicht durchgehalten hast und was du nun tun kannst
Du hattest ein Ziel und hast es nicht erreicht. Vielleicht wolltest du abnehmen, nicht mehr rauchen, regelmäßig laufen, sparsamer leben, dich zuckerfrei ernähren? Was auch immer deine guten Vorsätze waren, du hast deine Challenge nicht durchgehalten und bist...
Empathisch, flexibel, individuell: Warum die KI mein Online-Coaching nicht ersetzen kann
Einige lieben sie, andere hassen oder fürchten sie sogar: die künstliche Intelligenz, Kurzform KI. Meine Meinung dazu: Künstliche Intelligenz kann in vielen Bereichen unterstützen, aber speziell bei Coaching- oder Beratungsangeboten gibt es einige besondere Aspekte,...
12 von 12 im April: Auf dem Weg nach Stuttgart
Wie war mein Alltag am 12. des Monats? Unter dem Motto 12 von 12 zeigen unzählige Blogger in 12 Bildern, wie sie diesen Tag verbracht haben. Eine schöne Blog-Tradition, an der ich mich auch diesmal beteilige. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinem 12 von 12 im April...
Über mich
Hey, ich bin Astrid. Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten. Nenne uns, wie du willst – für mich sind wir einfach „Scanner“.
Newsletter
Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden, der voller Tipps für mehr Leichtigkeit, Struktur und Motivation im Alltag steckt.
Diesmal bleibe ich dran!
Deine Neujahrsvorsätze sollen diesmal länger Bestand haben als nur zwei Wochen?
In meinem Selbstlernkurs „Diesmal bleibe ich dran“ erfährst du in 7 Schritten, wie du an deinen Vorhaben dranbleibst – auch wenn du schon oft aufgegeben hast.