Willkommen zu deiner Aufräum-Challenge!
Deine Challenge: Räume jeden Tag ein Stück deines Zuhauses auf
Räume jeden Tag einen kleinen Bereich auf – eine Schublade, ein Regal, eine Kiste oder eine Ecke im Raum. Arbeite dich Stück für Stück durch deine Wohnung, ohne dich zu überfordern. Ziel ist es, täglich klare Erfolge zu sehen und nach 30 Tagen ein spürbar aufgeräumtes Zuhause zu haben.
Täglicher Zeitaufwand
10-30 Minuten – je nach Größe des Bereichs.
Intensivere Variante:
Räume täglich mehrere Bereiche auf oder widme dich an einem Tag einem ganzen Raum. Statt „nur“ eine Schublade kannst du ein ganzes Regal in Angriff nehmen. Wenn du es intensiver möchtest, sortiere nicht nur aus, sondern reinige den Bereich direkt mit (z. B. Schublade auswischen, Regalböden abstauben).
Zweck der Challenge
Mit dieser Challenge schaffst du Klarheit, Raum und Leichtigkeit. Du fühlst dich besser, wenn deine Umgebung aufgeräumt ist, und erkennst, wie kleine tägliche Schritte zu großen Veränderungen führen.
Schwierigkeit
⭐️⭐️ (mittel) – Der Start fällt oft schwer, weil Aufräumen Überwindung kostet. Aber jeder sichtbare Fortschritt macht Lust auf mehr.
Typgerechte Empfehlung
Nicht jede Challenge passt zu jedem. Für welchen „Scannertyp“ ist diese Challenge besonders geeignet, und für wen wird sie eine besondere Herausforderung?
Tipp: Falls du deinen Typ noch nicht kennst, mach zuerst den Quiz und komm dann hierher zurück.
Empfehlung für:
Energiegeladener Typ – Du willst Ergebnisse sehen? Bei dieser Challenge sind die Fortschritte sofort sichtbar. Das motiviert dich, dranzubleiben.
Herausforderung für:
Kreativer Typ – Aufräumen kann sich langweilig anfühlen.
Tipp: Mach es spielerisch! Setze einen Timer (z. B. 15 Minuten) und sieh, wie viel du in der Zeit schaffst.
Einmalig oder dauerhaft?
Diese Challenge ist perfekt als 30-Tage-Challenge, um deine Wohnung Schritt für Schritt zu entrümpeln und zu ordnen. Wenn du möchtest, kannst du nach den 30 Tagen weiterarbeiten und regelmäßig kleine Bereiche aufräumen, um dauerhaft Ordnung zu halten.
Zukunftspotenzial
Mit der Aufräum-Challenge schaffst du dir eine Umgebung, die dir Energie gibt, statt dich zu belasten. Du erkennst, dass sich große Projekte (wie das Aufräumen einer ganzen Wohnung) in viele kleine Schritte aufteilen lassen – eine Fähigkeit, die du auch auf andere Lebensbereiche übertragen kannst.
Was benötigst du?
- Eine Liste der Bereiche, die du aufräumen möchtest (z. B. „Schublade im Flur“, „Regal im Wohnzimmer“, „Kiste im Keller“).
- Optional: Timer oder Stoppuhr, um den Zeitrahmen zu setzen (z. B. 15 Minuten-Aufräum-Sprint).
Mögliche Tagesaufgaben (Beispiele)
- Räume eine Schublade aus, sortiere aus und wische sie aus.
- Nimm dir ein Regal vor und sortiere Bücher, Ordner oder Deko-Elemente neu.
- Sortiere deine Küchengewürze – was ist abgelaufen, was kannst du besser ordnen?
- Schnapp dir eine Kiste oder einen Karton mit „Zeug“ und finde für jedes Teil einen festen Platz.
- Leere deine Handtasche oder deinen Rucksack aus und sortiere, was wirklich nötig ist.
- Räum den Kühlschrank aus, reinige die Fächer und sortiere die Lebensmittel neu.
- Schau dir eine „versteckte Ecke“ an (z. B. Abstellkammer), räume sie auf und organisiere sie neu.
- Sortiere die Kiste mit den Kabeln, Ladegeräten und Elektronik-Kleinteilen.
- Entrümple den Badezimmerschrank: Was ist abgelaufen, was brauchst du wirklich?
- Überarbeite deine Kleiderstapel im Kleiderschrank – sortiere nach „Behalten“, „Verkaufen“ und „Spenden“.
Mein persönlicher Tipp
Deine Aufräum-Challenge kannst du auf unterschiedliche Weise ausführen: Du kannst dich auch auf bestimmte Bereiche konzentrieren, beispielweise den Keller, oder auf Dateien, Fotos und Papier-Unterlagen.
Über eine meiner Aufräum-Challenges habe ich einen Blogartikel geschrieben: Jeden Tag ein Teil aussortieren – so lief meine Aufräumchallenge im Jahr 2021