Manchmal bleibe ich abends viel länger wach, als ich eigentlich sollte. Nicht, weil ich nicht schlafen könnte – sondern, weil ich gerade dann in den Flow komme. Vor einiger Zeit bin ich auf den Begriff „Revenge Bedtime Procrastination“ gestoßen. Klingt sperrig, aber beschreibt genau dieses Phänomen: Wir schieben das Schlafengehen hinaus, um noch ein Stück … Abends produktiv statt müde: Was steckt hinter Revenge Bedtime Procrastination? weiterlesen