Kennst du das auch? Dein Kopf ist voller To-dos, Ideen und Verpflichtungen – und trotzdem hast du das Gefühl, nichts wirklich zu schaffen? Willkommen im Mental Load 2025 – einer Zeit, in der unser Gehirn nicht nur von klassischen To-dos überlastet ist, sondern auch von digitalen Reizen, neuen Möglichkeiten und der ständigen Angst, etwas zu … Mental Load 2025: Warum du so oft überfordert bist – und was jetzt hilft weiterlesen